Curso de mindfulness y compasión – Autocuidado consciente – Programa MSC

“Si quieres que otros sean felices, practica la compasión; y si quieres ser feliz tú, practica la compasión”.- Tenzin Gyatso   Este curso te permite consolidar la práctica de la atención plena y de la compasión hacia ti mismo/a. Es una aventura de autodescubrimiento, un verdadero proceso de transformación personal. El MSC (Mindful Self-Compassion) es […]

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