CURSO BASICO DE MEDITACION VIPASSANA: VIPASSANA INTEGRAL
Tomando como base la meditación de la atención consciente iremos facilitando la comprensión y la práctica, tanto desde el enfoque que la psicología actual ofrece sobre “sati” (atención consciente en pali) como desde el más tradicional, accediendo a los procesos que construyen la subjetividad.
Abordaremos las cuestiones fundamentales de la enseñanza del Dhamma (Dharma) de modo teórico y experiencial, meditando según los cuatro fundamentos de la atención consciente (cuerpo, sensaciones, mente y dhammas). Todo ello con el propósito de asentar la práctica de la meditación en nuestra vida cotidiana como una herramienta de maduración psicológica y transformación.
Estas técnicas sirven para cualquiera que se comprometa con ellas y como ocurre con cualquier técnica, el ejercicio, la repetición, el hábito y el entrenamiento a lo largo del tiempo desarrollan capacidades que ahora mismo pueden parecer fuera de nuestro alcance.
Proponemos un curso que se desarrollará entre octubre de 2023 y junio de 2024 y contará con los siguientes elementos:
- Grupo de práctica semanal presencial los lunes por la tarde de 20,30 a 21,30 h.
- Un retiro final de cinco días dirigido por Fernando Rodríguez Bornaechea (24 al 29 mayo 2024).
- Estudio y puesta en común de un texto referente a los contenidos del curso.
- Compromiso personal con la práctica diaria: seis días a la semana durante el desarrollo del curso.
El curso está abierto tanto a practicantes sin experiencia como a los que ya tengan alguna. Es posible incorporarse al curso una vez iniciado.
Se trata de un curso que comprende un año académico, octubre a junio, y está diseñado para hacerlo completo, incluyendo el retiro en régimen residencial.
Dirige y coordina el curso:
Fernando Rodríguez Bornaechea. Doctor en psicología. Maestro de meditación vipassana. Director de Baraka, Instituto de Psicología Integral (San Sebastián). Director de la formación de instructores de mindfulness (Baraka).
Instructores:
MALAGA
Ignacio Fernández. Psicólogo. Terapeuta gestalt (AETG). Instructor de Mindfulness (Baraka). Formado en Terapia integrativa y eneagrama con el Dr. Claudio Naranjo (Programa SAT). Formado en Terapia de pareja con Asunta de Hormaechea. Fundador y codirector de Espacio Humano (Málaga).
Amparo Morán. Psicóloga. Terapeuta gestalt y bioenergética (APCP). Instructora de Mindfulness (Baraka). Formada en los protocolos de mindfulness: MBSR (Mindfulness para la reducción del estrés), MSC (Mindfulness y autocompasión), CBCT (Entrenamiento en compasión de base cognitiva), ABCT (Compasión basada en estilos de apego), PINEP (Programa de inteligencia emocional plena), MBEB (Mindfulness y equilibrio emocional).
Calendario
Sesiones semanales: octubre 2023 a junio 2024.
Retiro vipassana integral: 24 a 29 mayo 2024.
Información
Duración de la actividad: octubre 2023 a junio 2024.
MALAGA
Horario: lunes de 20.30 a 21.30.
Presencial en Espacio Humano, terapia integrativa y desarrollo personal. C/ Peso de la Harina 14, 3º, Málaga.
Aportación: 30 € / mes. Precio reducido para alumnos de otras formaciones en Espacio Humano Málaga (consultar).
Contacto para información e inscripciones:
ignacio@espaciohumanomalaga.com
635157226
