Retiro de meditación vipassana. (24-29 mayo 2024)

RETIRO DE MEDITACIÓN Este retiro está dirigido a: Personas que tengan cierta experiencia en mindfulness y meditación. Alumnos y antiguos alumnos de la formación de instructores de mindfulness de Baraka. Instructores de mindfulness de otras escuelas. Meditadores en general. Contaremos con un espacio agradable y seguro para la práctica de la meditación vipassana centrada en […]

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Curso básico de meditación vipassana: vipassana integral

CURSO BASICO DE MEDITACION VIPASSANA: VIPASSANA INTEGRAL Tomando como base la meditación de la atención consciente iremos facilitando la comprensión y la práctica, tanto desde el enfoque que la psicología actual ofrece sobre “sati” (atención consciente en pali) como desde el más tradicional, accediendo a los procesos que construyen la subjetividad. Abordaremos las cuestiones fundamentales […]

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Taller de vipassana integral

TALLER DE MEDITACION VIPASSANA: MADURAR Y DESPERTAR El objetivo de este encuentro es hacer una introducción teórico-práctica al Vipassana, el método de meditación de la tradición de Buda que está en la base de lo que hoy se conoce como Mindfulness. Mindfulness es la traducción al inglés de la palabra en lengua Pali (la lengua […]

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La contemplación circadiana, recomendaciones e ideas de Fernando Rodríguez Bornaetxea

Fernando Rodríguez Bornaetxea es doctor en Psicología y ha sido profesor de Historia de la Psicología y de Psicología Transpersonal durante 21 años. En Kairós ha publicado recientemente Mindfulness. La atención consciente. En estas circunstancias de confinamiento que nos toca vivir, el ritmo circadiano se nos hace más evidente que en la ajetreada ‘normalidad’. El ritmo […]

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Formación de instructores de mindfulness

Impartida por BARAKA Instituto de Psicología Integral en modalidades presencial en San Sebastián y online. El entrenamiento de la Atención Plena, Mindfulness, está revelándose como el principal instrumento para avanzar hacia la salud psicológica, la autorealización y la liberación del sufrimiento. Presentamos la formación que imparte el Instituto Baraka, que desarrolla un Modelo Propio de […]

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El arte de tratarse bien

¿QUÉ ES COMPASIÓN? La compasión puede definirse como “el sentimiento que surge al presenciar el sufrimiento de otro y que conlleva un deseo de ayudar” Goetz y cols. (2010); o -como señala el Dalai Lama (2001)- “consiste en el deseo de que todos los seres sintientes estén libres de sufrimiento”. Incluye, por tanto, un triple […]

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